こどもたちのむし歯が増えています！！ Blog
こんにちは、のうみ歯科・キッズデンタルクリニックです
再び休校が始まりお子さまのおうちで過ごす時間が増えていますね。
それとともにお子さまのむし歯のリスクがあがってきています。
今日はむし歯を防ぐための見直しPOINTについて
お話します！！
POINT①
砂糖はむし歯菌の大好物！！
おやつの選択を見直すだけでむし歯予防になります。
POINT②
一度たべものを口に入れると歯が溶け始め、
３０分経たないともとの状態には戻りません。
食事・おやつの回数が増えると歯が溶ける時間がながくなってしまいます。
食事・おやつは時間を決めてとるようにしましょう。
POINT③
POINT④
家にいる時間が長くなり、自由な時間が多い今、
食生活や生活リズム、歯磨きを見直してみましょう！！