ブログ（詳細ページ）｜山口市小郡の歯医者「のうみ歯科・キッズデンタルクリニック」

こんにちは、のうみ歯科キッズデンタルクリニックです。

新型コロナウィルスの流行以来、
マスクをする生活が浸透しましたね。

それに伴い、お口で呼吸をする方が増えています。



マスクをすると鼻で息がしづらくなる
　　　　　↓
お口で息をするようになる　(口呼吸)
　　　　　↓
お口の中が乾燥し、歯に汚れがつきやすくなります。
そのほかにもたくさんの口呼吸の弊害があります。






最近ではマスクによるマスク熱中症も指摘されていますね。



人が密集している場所で
マスクをすることはウィルスや
細菌の拡散防止や予防になります。

しかし、口呼吸や熱中症にならないために

メリハリをつけてのマスクの着用、
水分補給をしっかりしましょう！